My Sprintally Logo
    • Расширенный поиск
  • Гость
    • Вход
    • Регистрация
    • Дневной режим
Pratham Yoga Cover Image
User Image
Перетащите, чтобы изменить положение крышки
Pratham Yoga Profile Picture
Pratham Yoga

@464cc32bf

  • График
  • Группы
  • Нравится
  • Друзья
  • Фото
  • Видео
  • Катушки
Pratham Yoga profile picture Pratham Yoga profile picture
Pratham Yoga Создал новую статью
5 d - перевести

A Complete Guide to Yoga Neti Kriya: Benefits, Steps, and Tips | #yoga neti kriya

A Complete Guide to Yoga Neti Kriya: Benefits, Steps, and Tips

A Complete Guide to Yoga Neti Kriya: Benefits, Steps, and Tips

Yoga Neti Kriya is a traditional yogic cleansing practice designed to purify the nasal passages and promote better breathing. By gently flushing the sinuses with warm saline water, this simple yet powerful technique helps clear mucus, reduce allergies, and support overall respiratory healt
Мне нравится
Комментарий
Перепост
Pratham Yoga profile picture Pratham Yoga profile picture
Pratham Yoga Создал новую статью
3 ш - перевести

Exploring the Positions of Surya Namaskar: A Complete Guide to the Sun Salutation Sequence | #positions of surya namaskar

Exploring the Positions of Surya Namaskar: A Complete Guide to the Sun Salutation Sequence

Exploring the Positions of Surya Namaskar: A Complete Guide to the Sun Salutation Sequence

Surya Namaskar, also known as Sun Salutation, is a dynamic sequence of yoga postures that combines movement, breath, and mindfulness. Practiced regularly, it improves flexibility, strength, and mental clarity. The positions of Surya Namaskar consist of 12 distinct poses performed in a flow
Мне нравится
Комментарий
Перепост
Pratham Yoga profile picture Pratham Yoga profile picture
Pratham Yoga Создал новую статью
3 ш - перевести

Unlocking Flexibility and Relieving Tension with the Cat Pose Stretch | #cat pose stretch

Unlocking Flexibility and Relieving Tension with the Cat Pose Stretch

Unlocking Flexibility and Relieving Tension with the Cat Pose Stretch

Start your day with the gentle power of a cat pose stretch—a simple yet effective movement that awakens the spine, relieves tension, and prepares your body for whatever lies ahead. Inspired by the natural grace of a cat, this yoga pose invites you to stretch mindfully and move with inten
Мне нравится
Комментарий
Перепост
Pratham Yoga profile picture Pratham Yoga profile picture
Pratham Yoga Создал новую статью
3 ш - перевести

Discover the Benefits of Yoga Cow Position: A Gentle Path to Flexibility and Mindfulness | #yoga cow position

Discover the Benefits of Yoga Cow Position: A Gentle Path to Flexibility and Mindfulness

Discover the Benefits of Yoga Cow Position: A Gentle Path to Flexibility and Mindfulness

The yoga Cow Position, also known as Bitilasana, is a gentle and accessible pose often used as a warm-up in yoga practice. Paired with Cat Pose, it helps stretch the spine, open the chest, and improve flexibility in the back and neck. Whether you're new to yoga or deepening your rout
Мне нравится
Комментарий
Перепост
Pratham Yoga profile picture Pratham Yoga profile picture
Pratham Yoga Создал новую статью
3 ш - перевести

Discover the Power of Yoga Asanas: A Deep Dive into Trikonasana | #https://www.prathamyoga.com/bl....og/trikonasana-the-u #yoga asanas trikonasana

Discover the Power of Yoga Asanas: A Deep Dive into Trikonasana

Discover the Power of Yoga Asanas: A Deep Dive into Trikonasana

Yoga asanas are powerful physical postures that promote flexibility, strength, and mental clarity. One of the foundational poses in many yoga practices is Trikonasana, or Triangle Pose, which helps improve balance, stretch the body deeply, and enhance overall posture. Incorporating Trikona
Мне нравится
Комментарий
Перепост
 Загрузка заметок
    Информация
    • Мужской
    • сообщений 7
    Альбомы 
    (0)
    Друзья 
    (1)
    Нравится 
    (0)
    Группы 
    (0)

© 2025 My Sprintally

Язык

  • О нас
  • Каталог
  • Блог
  • Контакты
  • Разработчикам
  • еще
    • Политика
    • Условия
    • Запросить возврат
    • Disclaimer
    • Cookie Policy

Unfriend

Вы уверены, что хотите недобросовестно?

Сообщить об этом пользователе

Важно!

Вы уверены, что хотите удалить этого участника из своей семьи?

Вы ткнули 464cc32bf

Новый член был успешно добавлен в список ваших семей!

Обрезать аватар

avatar

© 2025 My Sprintally

  • Главная
  • О нас
  • Контакты
  • Политика
  • Условия
  • Запросить возврат
  • Блог
  • Разработчикам
  • еще
    • Disclaimer
    • Cookie Policy
  • Язык

© 2025 My Sprintally

  • Главная
  • О нас
  • Контакты
  • Политика
  • Условия
  • Запросить возврат
  • Блог
  • Разработчикам
  • еще
    • Disclaimer
    • Cookie Policy
  • Язык

Комментарий успешно передан.

Сообщение было успешно добавлено на ваш график!

Вы достигли своего предела 5000 друзей!

Ошибка размера файла: файл превышает допустимый предел (92 MB) и не может быть загружен.

Ваше видео обрабатывается, мы сообщим вам, когда он будет готов к просмотру.

Не удалось загрузить файл. Этот тип файла не поддерживается.

Мы обнаружили контент для взрослых на загруженном вами изображении, поэтому мы отклонили процесс загрузки.

Поделиться постом в группе

Поделиться на странице

Поделиться с пользователем

Ваше сообщение отправлено, мы скоро рассмотрим ваш контент.

Чтобы загрузить изображения, видео и аудио файлы, вы должны перейти на профессиональный член. Обновление до Pro

Изменить предложение

0%

Add Tier.








Выберите изображение
Удалить свой уровень
Вы уверены, что хотите удалить этот уровень?

Отзывы

Чтобы продавать свой контент и публикации, начните с создания нескольких пакетов. Монетизация

Оплатить с помощью кошелька

Добавить пакет

Удалить свой адрес

Вы уверены, что хотите удалить этот адрес?

Удалите пакет монетизации

Вы уверены, что хотите удалить этот пакет?

Отписаться

Вы уверены, что хотите отписаться от этого пользователя? Имейте в виду, что вы не сможете просматривать их монетизированный контент.

Оплата

Вы собираетесь приобрести предметы, вы хотите продолжить?
Запросить возврат

Язык

  • Arabic
  • Bengali
  • Chinese
  • Croatian
  • Danish
  • Dutch
  • English
  • Filipino
  • French
  • German
  • Hebrew
  • Hindi
  • Indonesian
  • Italian
  • Japanese
  • Korean
  • Persian
  • Portuguese
  • Russian
  • Spanish
  • Swedish
  • Turkish
  • Urdu
  • Vietnamese